Sacs Orange Mandairínis: Cothú Mór i bpacáistí beaga bídeach

Is fearr leat mandarins, is breá leo a gcuid feola milis agus géar . ach an raibh a fhios agat go bhfuil níos mó ná sú ag na sacs bheaga laistigh de na torthaí? Tá siad lán le sochair sláinte .

Tá na sac beag bídeach seo brimming le vitimín C {. ag ithe níos mó díobh is féidir le do dhíolúine a threisiú, slaghdáin a throid, agus do chraiceann a choinneáil leaisteach agus óige .

Ansin tá na frithocsaídeoirí, cosúil le flavonoids agus carotenoidí . ag feidhmiú mar "glantóirí" inár gcomhlachtaí, ag baint amach fréamhacha saor in aisce agus ag ísliú an riosca a bhaineann le galair ainsealacha . Tá an -chuid de shnáithín aiste bia ag an gcroílár, agus is é an rud is fearr le hint}}}}}}}}}}}}}}}} Tá sé i gceist le hintinn a bheith i gcroílár}}} go bhfuil an -chuid de shnáithín snáithín ann freisin}} Tá sé ina bhfuil go bhfuil sé

Tá sacs oráiste Mandairínis hiodráitithe freisin, a bhuíochas dá n -ábhar uisce ard . Soláthraíonn a gcuid siúcraí nádúrtha scaoileadh fuinnimh mall agus seasta, ag seachaint na beanna géara agus na tuairteanna a thagann le siúcraí scagtha .

Má tá tú ag breathnú ar do mheáchan, is féidir leis na sacs seo a bheith ina gcabhair mhór . Tugann siad mothú iomlána duit, ag laghdú an t -áiteamh i gcónaí {. móide, tá siad tairbheach do do chraiceann agus do shúile . vitmins A agus carotenoidí a chosaint agus a fheabhsaíonn do shláinte craicinn {.}}} Cosnaíonn carotenoids a chosnaíonn radharc na súl agus má fheabhsaíonn tú sláinte an chraicinn {{}}}}}}}

Mar sin, an chéad uair eile a itheann tú Mandairínis, tabhair níos mó airde ar na sac beag bídeach seo . Is borradh mór iad do stíl mhaireachtála shláintiúil .